Etiqueta: vegano

Ensaladas, vegano, vegetariano

Ensalada de lentejas con vinagreta de mango y aguacate

Le damos la bienvenida al verano con recetas fresquitas que apetecen todo el rato de esas que nos gusta tener preparadas en la nevera para no tener que preparar nada, pueden estar dos o tres días en la nevera fresquitas esperando a ser comidas. Ingredientes: Lentejas (un puñado por persona) Media cebolla morada Una hoja de laurel Media cebolla blanca Un diente de ajo Un … Continúa leyendo Ensalada de lentejas con vinagreta de mango y aguacate

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Ensaladas, recetas, vegano, vegetariano

Ensalada de lentejas mesopotámica

Una de las mejores cosas de haber vivido en la calle Tolerancia es sin duda, además de los claros amigos que aún conservo, las sinergias y las experiencias que allí viví que me llevo conmigo y que puedo compartir con ustedes. Como es el caso de esta rica ensalada que me enseño a hacer mi amigo Santi Bestard y que cuando la aprendí a hacer … Continúa leyendo Ensalada de lentejas mesopotámica

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Horno, recetas, vegano

Pastel del pastor vegano

El pastel del pastor es una receta tradicional inglesa con carne molida de cordero, pero yo le doy una vuelta con la bienvenida al otoño y las calabazas y la convierto en vegana es mucho más ligero. Ingredientes: 300 gr. de calabaza 1 zanahoria 10 gr. (un puñado) de champiñones Media cebolla Un par de dientes de ajo Un bote de tomate o si lo … Continúa leyendo Pastel del pastor vegano

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comida, cuchara, recetas, vegano, vegetariano

Gazpacho de cerezas

Aprovechando que estamos en temporada de las cerezas, les dejo esta receta de gazpacho o sopa fría. Además de venir muy bien con este calor, las cerezas están llenas de propiedades, son antioxidantes, tienen melatonina que ayuda a regular el ritmo cardiaco, también están llenas de betacaroteno, vitamina C, E, potasio, magnesio, hierro, ácido fólico y fibra. Se conocen como el “alimento del cerebro” y … Continúa leyendo Gazpacho de cerezas

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comida, picoteo, recetas, vegano, vegetariano

«Noquerones» o boquerones veganos

¡La hora del aperitivo es sagrada! y en estos días de fiesta aún lo es más y con todos los directos que va a haber hay que estar preparados. Por cierto les recomiendo el festival solidario online en el que voy a participar mañana sábado día 2 a las 15:00h con mi amiga y compañera de cabina Azahara Ferviú, perooooo entren en sus perfiles y … Continúa leyendo «Noquerones» o boquerones veganos

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bocatas, Postres, recetas, Salsas, vegano, vegetariano

Pan, mantequilla de cacahuete y mermelada de fresa.

No se equivoquen, no vaya a pensar que yo soy una experta cocinera, todo es ponerse y todos podemos hacer cosas ricas. Encontré en Lidl unos preparados de harina para hacer pan, había varios pero yo compré los de pan rústico (el de la foto) y con semillas de girasol, son una buena opción para tener pan estos días y entretenerse, solo hay que seguir … Continúa leyendo Pan, mantequilla de cacahuete y mermelada de fresa.

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comida, Horno, picoteo, recetas, vegano, vegetariano

Baba ganush

¡Buenos días! ¿Ya tienen preparados sus aperitivos de domingo para las sesiones vermut que habrá hoy en instagram, es increíble como las redes sociales están dejando de lado las teles y como los artistas por fin empiezan a subir contenido que nos interesa, más allá de los carteles con las fechas donde van a tocar, ahora les vemos hacer directos, challenges, quiz y test en … Continúa leyendo Baba ganush

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Alcachofas confitadas con salsa romesco

¡Que buenas están las alcachofas! y que trabajo dan, pero merece la pena están de temporada más o menos de noviembre a marzo, son de la familia del cardo y son la flor de la alcachofera. Ah! si viven en Madrid y les da pereza hacer la receta pueden comer unas riquisisisimas en Tasca Barea uno de mis bares favoritos de mi barrio. Ingredientes: Alcachofas. … Continúa leyendo Alcachofas confitadas con salsa romesco

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Palitos de polenta con alioli trufado.

Aquí va otra de estas recetas que gustan tantísimo, las de picoteo para compartir con amigos y encima de nuevo vegana y muy rica. La polenta es un alimento a base de sémola de maíz cocida y su origen es de Italia, aunque La polenta que yo compré es sémola de maíz, versión exprés o instantánea, que se prepara de forma mucho más rápida. Esta … Continúa leyendo Palitos de polenta con alioli trufado.

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Arroces, comida, recetas, vegano, vegetariano

Buddha bowl

El otro día vino mi amiga Jenny a comer a casa y como tiene un montón de intolerancias pensé en algo rico y sano y que de paso me sirviera para subirlo al blog, así que cocinamos un “budda bowl”, que suena muy bien, pero no es otra cosa sino una mezcla muy sencilla que combina ingredientes cocinados (también hay verduras crudas) con una base … Continúa leyendo Buddha bowl

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